Per ogni obiettivo che vuoi raggiungere, puoi scegliere due strade: un percorso di personal training individuale o in compagnia dei tuoi amici, oppure una programmazione ad hoc che puoi seguire autonomamente ovunque tu preferisca e con i tuoi orari.

Dopo aver individuato il tuo obiettivo, potrai scegliere se raggiungerlo con una programmazione da seguire in autonomia, o con lezioni individuali o in piccoli gruppi.

il tuo obiettivo:

Performance

Migliora la tua tecnica, aumenta la tua potenza, impara nuove skill, preparati per concorsi e gare.

Benessere

Allenamento preventivo e adattato: difendi il tuo corpo dagli infortuni e sconfiggi il dolore con esercizi mirati al rinforzo generale e al miglioramento della postura.

Home Training

Ottieni il massimo dall’allenamento con o senza attrezzi, nel comfort delle mura di casa o dove preferisci.

Fitness

Aumenta la definizione, brucia i grassi in eccesso e tonifica il tuo corpo per vivere in forma e al massimo potenziale.