Lezione individuale
L’allenamento dal vivo è la scelta migliore per raggiungere al più presto un incremento delle prestazioni fisiche. Hai uno stallo nel massimale di piegamenti? Temi la prova del salto in alto? Grazie alla lezione privata potrai risolvere in poco tempo queste problematiche ed esprimere al meglio il tuo potenziale.
Scegli se prenotare la tua prima lezione oppure se approfittare della convenienza del pacchetto di 10 lezioni: inizieremo un percorso sul campo di atletica e in palestra che ci permetterà di abbattere ogni ostacolo.
45€ / lezione
Incluso ingresso al box/campo
Lezione di gruppo
Approfitta dell’allenamento di gruppo per misurarti con i tuoi compagni. Con qualcuno accanto sarai naturalmente portato a dare il massimo in situazioni dove da solo ti verrebbe da gettare la spugna.
Il confronto leale e costruttivo ti permetterà di arrivare al giorno delle prove preparato: non sarai intimorito dalla presenza degli altri candidati perché sarai già allenato al confronto. Le lezioni di gruppo ti consentono inoltre di ottenere un grande risparmio.
20€ / lezione
A testa, per 4 o più persone nel gruppo
25€ / lezione
A testa, per 3 persone nel gruppo
30€ / lezione
A testa, per due persone nel gruppo
Programmazione su misura
Parlami dei tuoi obiettivi e delle risorse che hai a disposizione. Se hai avuto degli infortuni pregressi o senti di avere dei limiti in certi esercizi, questa programmazione fa proprio al caso tuo.
Questa programmazione sarà basata solo ed esclusivamente sui tuoi bisogni: decideremo insieme le modalità degli allenamenti, la durata e la frequenza di ogni sessione. Grazie ad una continua corrispondenza potrò monitorare i tuoi progressi e, in base agli attrezzi che hai a disposizione, saprò costruire il tuo percorso di allenamento fino al giorno della prova.